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2010年10月01日
ソフトギムニク
こんにちは！
めっきり秋らしくなってきましたね。
きょうは、全身のトレーニング、ボールエクササイズに使うバランスボール『ソフトギムニク』のちょっと違った使い方のご紹介です。
なんと『正座椅子』です。
ふつうに座るより膝に負担がかからず、楽なようです。
付属のストローで空気を入れるので、自分で好きな固さに調整できます。
軽くて折りたためるので、旅行にも持って行くそうです。
他に『ソフトギムニク ブルー』と『ソフトギムニク イエロー』があります。
投稿者 マミコ : 2010年10月01日 13:51
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